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はじめに 「毎日発信したいけど、時間がない…」 これ、忙しい30〜40代の方なら誰もが感じている悩みではないでしょうか？ 私自身、地方で製造業の管理職をしながら、家族との時間も大切にしたいと思っています。仕事に家...

はじめに あけましておめでとうございます 🎍 2026年、最初の記事です。 昨日の記事では「罪滅ぼし運動」について書きました。今日は、もう一つの習慣について書きたいと思います。 毎日投稿です。 私は1...

はじめに 12月31日。 「来年こそは運動を習慣にしよう」 そう思っている人、多いんじゃないでしょうか？ 私もそうでした。何度も何度も、運動を始めては挫折してきました。ジムに入会しては幽霊会員になり、ランニ...

皆さん、こんにちは！2025年もいよいよ残りわずかですね。 今年もたくさんのAIツールが登場しましたが、皆さんはどのAIと一緒に過ごしましたか？ 私はこの1年、色々なツールに課金しては使い倒し、試行錯誤を繰り返してきました。その結果...

年末が近づくと、今年の仕事を振り返って、何が良かったのか、何が足りなかったのかを整理したくなります。一年分の出来事をまとめて、来年につなげようとする。そういう空気は、毎年自然と出てくるものだと思います。 今年も、うまくいったことと、...

一話目、二話目で、家事が噛み合わなかった理由が「やり方」や「量」ではなく、「どこまでやれば終わりだと思っていたか」のズレだったことを書きました。 分かったあと、次に困ったのは、じゃあ、どう決め直せばいいのかという点でした。 正...

一話目を書いたあと、あのとき何が噛み合っていなかったのかを、自分なりに考える時間がありました。 当時は分からなかったことが、少しずつ言葉にできるようになってきた気がします。 トイレ掃除の件も、洗濯の件も、今思えば、やり方の問題...

トイレ掃除はしていました。洗濯も、乾燥も、畳みました。 それでも、「そんなこと言うなら、やらなくていい」と言われたことがあります。 そのときは、正直、何がいけなかったのか分かりませんでした。自分としては、ちゃんとやっているつも...

「あれ？ さっき見た動画の内容、なんだっけ……？」 あなたには、こんな経験はありませんか？ 通勤時間にYouTubeで有益なビジネス動画を見る。話題の記事をスマホで追う。「うんうん、なるほど」と納得して、賢くなった気がする。 ...

みなさん、こんにちは！👋 毎日AIライフ、楽しんでいますか？😊 最近、X（旧Twitter）などのSNSを見ていると、こんな投稿がバズっているのをよく見かけませんか？ 「このプロンプトを入れると、AIが覚醒する！」 ...